1990年以降に歩いて来た山の一覧です。(2024年3月31日現在の948座)
■は日本百名山、▲は日本200名山、300名山、○はそれ以外の山です。山行記録のある山には、記録にリンクしています。

北海道の山 (71座)

道北の山　　・■利尻岳▲暑寒別岳○黄金山○礼文岳＊礼文西海岸縦走
道東の山　　・■羅臼岳■斜里岳■雌阿寒岳○雄阿寒岳○ｶﾑｲﾇﾌﾟﾘ○硫黄山○阿寒富士
大雪の山　　・■大雪山■ﾄﾑﾗｳｼ〇黒岳○北鎮岳○平山○白雲岳○緑岳○愛別岳○緑岳○愛別岳〇桂月山
南大雪の山　・■十勝岳▲ｵﾌﾟﾀﾃｼｹ山○富良野岳○美瑛岳○上ﾎﾛｶﾒﾄｯｸ山〇三段山〇美瑛富士
大雪周囲の山・▲天塩岳▲ﾆｾｲｶｳｼｭｯﾍﾟ▲ﾆﾍﾟｿﾂ▲石狩岳○富良野西岳○平山○ウペペサンケ・糠平富士○白雲山○天望山
日高の山　　・■幌尻岳▲ｶﾑｲｴｸｳﾁｶｳｼ▲ﾍﾟﾃｶﾞﾘ岳▲神威山○アポイ岳
道央の山　　・■後方羊諦山▲芦別岳▲夕張岳▲余市岳▲ﾆｾｺｱﾝﾇﾌﾟﾘ○ｲﾜｵﾇﾌﾟﾘ○ﾁｾﾇﾌﾟﾘ○藻岩山○手稲山○尻別岳○目国内岳○塩谷丸山○円山
南道央の山　・▲樽前山○空沼岳○恵庭岳○不風死岳○徳俊別岳○室蘭岳〇札幌岳〇無意根山○八剣山○神威岳○伊達紋別岳〇オロフレ山
渡島の山　　・▲狩場岳▲渡島駒ヶ岳▲大千軒岳○惠山○夷王山

東北の山 (132座)

青森の山　　・■岩木山■八甲田山(大岳)○縫石道山○吹越烏帽子○櫛ヶ峰○十和利山○稲庭山○名久井岳○階上岳○大尽山○釜伏山
白神の山　　・▲白神山○田代岳○藤里駒ヶ岳○小岳
秋田の山　　・■八幡平▲秋田駒ヶ岳▲乳頭山▲森吉山▲太平山○焼山○寒風山○甑山〇大白森山〇八塩山〇東鳥海山○虎毛山○高松岳○山伏岳
岩手の山　　・■岩手山■早池峰山▲和賀岳▲焼石山▲栗駒山○七時雨山○真昼岳○牛形山○三石山○薬師岳○女神山○大深山○源太ヶ岳○前蓋山
北上の山　　・▲五葉山▲姫神山○安家森○兜明神山○六角牛山○霞露ヶ岳○鯨山○氷上山○物見山
山形の山　　・■鳥海山■月山■大朝日岳▲以東岳▲祝瓶山▲神室山▲摩耶山○羽黒山○頭殿山○兵子
山形内陸の山・○葉山○白鷹山○甑岳○二子山○杢蔵山○栂峰〇黒伏山
蔵王の山　　・■蔵王(熊野岳)○屏風岳○不忘岳○地蔵岳○雁戸山○三方荒神山○面白山○鳥兜山○瀧山
宮城の山　　・▲船形山▲泉ヶ岳○薬莱山○宮城神室岳○青麻山○蛤山〇笹倉山○翁倉山○徳仙丈山○太白山○大東岳○御駒山○深山○禿岳
福島の山　　・■安達太良山■飯豊山■三本槍岳○安積山○南月山○高旗山○半田山○信夫山○箕輪山
阿武隈の山　・▲大滝根山○蓬田岳○鎌倉岳○二ツ揃山○鹿狼山○霊山○花塚山
吾妻の山　　・▲西吾妻山▲一切経山○東吾妻山○家形山○東大嶺
会津の山　　・■磐梯山■会津駒ヶ岳○猫魔岳○明神山○川桁山○会津布引山
南会津の山　・▲会津朝日岳▲御神楽岳▲浅草岳▲二岐山▲七つヶ岳▲荒海山▲帝釈山○田代山○志津倉山○博士山〇蒲生岳○小野岳○三岩岳

越後の山 (36座)

下越の山　　・▲二王子山▲朳差岳▲粟ヶ岳▲守門山○大蔵山○菅名岳○新保岳○蒜場山○日本国○菱ヶ岳・五頭山
中越の山　　・■巻機山▲越後駒ヶ岳■平ヶ岳▲越後中の岳▲八海山▲荒沢岳▲米山○鋸山○飯士山○弥彦山〇狩羽黒姫山○菱ヶ岳
上越国境の山・■苗場山■谷川岳■仙ノ倉山▲朝日岳○平標山○白毛門○笠岳○一ノ倉岳○茂倉岳○三国山○太源太山○本谷山
上越の山　　・▲青海黒姫山○駒ケ岳
佐渡の山　　・▲金北山○ドンデン山

上信・北関東の山 (81座)

下野の山　　・○夕日岳○古峰ヶ原○石裂山○古賀志山○三毳山○晃石山○柄杓山○寅巳山
那須の山　　・▲釈迦ヶ岳▲男鹿岳○大佐飛山○黒滝山○百村山○日留ヶ岳○塩原富士
尾瀬の山　　・■至仏山■燧ヶ岳▲景鶴山○奥怒沼山○温泉ヶ岳
日光の山　　・■男体山■奥白根山▲女峰山▲太郎山○大真子山○半月山○高山○鳴虫山○赤薙山○社山○小丸山○丸山〇大山○黒檜山○錫ヶ岳
足尾山塊の山・■武尊山■赤城山■皇海山▲袈裟丸山○根本山○鳴神山○足利行道山○備前楯山○庚申山○仙人ヶ岳○鏡山○桐生吾妻山
榛名赤城の山・▲榛名山○相馬山○相馬岳○地蔵岳〇鈴ヶ岳○掃部ヶ岳○鍋割山
上州の山　　・▲妙義山▲荒船山○吾妻耶山○子持山○小野子山○岩櫃山○鹿俣山○三峰山○雨乞山〇飯盛山○嵩山○白尾山○あやめ平○三国稲包山
西上州の山　・▲諏訪山○帳付山・大山・天丸山○御荷鉾山○赤久綱山○稲含山○父不見山○二子山○小沢山○鹿岳○立岩〇稲包山

奥武蔵・奥秩父の山　(54座)

奥武蔵の山　・▲武甲山○笠山○大持山○武川山○伊豆ヶ岳○熊倉山○若御子山・大反山○蕨山○蕎麦粒山○多峯主山○丸山○天覚山○竜崖山
東秩父の山　・○大霧山○日和田山○蓑山○愛宕山・皇鈴山・登谷山○堂平山・笠山○大高取山○弓立山○鐘付堂山○官ノ倉山
外秩父の山　・■両神山○秩父四屋山○秩父御岳山○城峰山○破風山○白井指○宝登山○陣見山・不動山○南天山○猪狩山
東奥秩父の山・■甲武信岳▲和名倉山○十文字岳○飛竜山○唐松尾山○妙法ヶ岳○霧藻ヶ岳○笠取山
西奥秩父の山・■瑞牆山■金峰山▲国師ヶ岳▲茅ヶ岳▲乾徳山○小楢山○北奥千丈岳○小川山○要害山

奥多摩・丹沢・南関東の山 (92座)

奥多摩の山　・■雲取山○鷹ノ巣山○川乗山○棒ノ折山○高水三山○七つ石山○六つ石山○本仁田山○御前山○鋸山○酉谷山
南奥多摩の山・▲大岳山▲三頭山○鹿倉山○奈良倉山・鶴寝山・大マテイ山○御岳山○日の出山○坪山○月夜見山
五日市の山　・○臼杵山、○戸倉城山、○今熊山、○天竺山、○金毘羅山、○唐松山、○日向峰
裏高尾の山　・○高尾山○生藤山○陣馬山○権現山○扇山○高畑山○矢平山○浅間嶺○犬目山○草戸山○八王子城山○城山○景信山○要害山
桂川筋の山　・○石老山○倉岳山○高川山○九鬼山○高畑山○高倉山・金剛山○高畑山○八重山○本社ヶ丸○嵐山○石老山
北道志の山　・○赤鞍ヶ岳・朝日山山○今倉山・二十六夜山
大菩薩の山　・■大菩薩嶺○雁ヶ腹摺山○大倉高丸○滝子山○甲州高尾山○黒川鶏冠山○黒岳○牛奥ノ雁ヶ腹摺り山○小金沢山○小倉山○源次郎岳
丹沢の山　　・■塔ノ岳▲大山○蛭ヶ岳○丹沢山○大室山○檜洞丸○加入道山○畦ヶ丸○鍋割山○菰釣山○不老山○櫟山○三の塔○菜畑山
南丹沢の山　・○大野山○高松山○シダンゴ山○仏果山○不老山○松田山○ミツバ岳○南山・権現平○弘法山

常陸・房総・三浦・離島の山 (48座)

北常陸の山　・▲八溝山○久慈男体山○堅破山○月居山○高鈴山○神峰山○屹兎屋山
筑波の山　　・■筑波山○吾国山○愛宕山○加波山○雨引山○高峰○宝篋山○難台山〇雨巻山○佐白山
房総の山　　・○鋸山○富山○嵯峨山○伊予ヶ岳○御殿山○高宕山○烏場山〇高塚山○大福山○鹿納山○清澄山○三石山
都心の山　　・○愛宕山
三浦湘南の山・○鷹取山○大楠山○高麗山○仙元山○源氏山○三浦乳頭山○畠山・茅塚○二子山○大丸山○源氏山○三浦富士○武山〇葉山大峰山
離島の山　　・○天上山○秩父山○大島三原山まる八丈富士

富士・伊豆・駿河・愛知周辺の山 (61座)

箱根の山　　・▲金時山▲箱根山○矢倉山○幕山○岩戸山○浅間山○明星山○石垣山○南郷山○城山〇丸岳
伊豆の山　　・■天城山○登り尾○達磨山○葛城山〇高根山○寝姿山○発端城山○鷲津山○玄岳○金冠山○大室山○三筋山○白銀山○長九朗山
富士周辺の山・■富士山▲愛鷹山▲毛無山○長者ヶ岳○天子ヶ岳
富士五胡の山・▲三つ峠山▲黒岳▲御正体山○杓子山○石割山○三国山○王岳○竜ヶ岳○釈迦ヶ岳○雪頭ヶ岳〇足和田山
山梨周辺の山・▲七面山○篠井山○身延山○蛾ヶ岳
駿河の山　　・○高ドッキョ○竜爪山○秋葉山○浜石山○鷲頭山○満観峰
愛知の山　　・○三ツ瀬明神山○鳳来寺山○渥美大山○岩古谷山○白鳥山○寧比曽山○石巻山○猿投山○茶臼山○本宮山

信州周辺の山 (68座)

頸木山塊の山・■妙高山■火打山■雨飾山■高妻山▲戸隠山▲戸隠山▲黒姫山▲飯綱山▲斑尾山▲青海黒姫山▲焼山○虫倉山○金山○大渚山
浅間周辺の山・■浅間山(前掛山)○籠ノ登山○浅間黒斑岳○湯ノ丸山○烏帽子岳〇三方ヶ峰〇高峰山○平尾富士
東信の山　　・■四阿山■本白根山▲鳥甲山▲浅間隠山○鼻曲山○修那羅山○離山
北信の山　　・▲岩菅山▲横手山▲笠ヶ岳○志賀山○焼額山○高標山○高社山○十石山○赤石山○光城山
中信の山　　・■美ヶ原■霧ヶ峰■蓼科山▲鉢伏山○飯盛山○茂来山○子壇嶺山○霧訪山○冠着山○独鈷山○武石峰○牛伏山
中南信の山　・▲鉢盛山▲入笠山▲経ヶ岳○守屋山
八ヶ岳の山　・■八ヶ岳▲天狗岳▲御座山○北横岳○縞枯山○男山○天狗岳○権現岳○編笠山○硫黄岳・横岳○阿弥陀岳
伊那木曽の山・■恵那山○戸倉山

北アルプスの山 (46座)

後立山の山　・■白馬岳■五竜岳■鹿島槍ヶ岳▲朝日岳▲雪倉岳▲唐松岳▲爺ヶ岳○鑓ヶ岳・杓子岳
剣周辺の山　・■剣岳■立山▲奥大日岳▲毛勝岳▲鍬崎山○浄土山○僧ヶ岳〇越中駒ヶ岳
奥黒部の山　・■薬師岳■鷲羽岳■水晶岳■黒部五郎岳■笠ヶ岳▲三俣蓮華岳▲双六岳▲赤牛岳○祖父岳、○祖母岳、○北ノ俣岳
常念山系の山・■常念岳▲大天井岳▲燕岳▲有明岳▲餓鬼岳▲烏帽子岳▲蓮華岳▲針ノ木岳○蝶ヶ岳
槍穂高の山　・■槍ヶ岳■奥穂高岳■焼岳▲霞沢岳○前穂高岳○西穂高岳○北穂高岳
南部の山　　・■乗鞍岳■御岳山

中央・南アルプスの山　(34座)

中央アルプス・■木曽駒ヶ岳■空木岳▲南駒ヶ岳▲百越山▲安平路山▲南木曽山○三ノ沢岳○将棋頭山○檜尾岳○麦草岳
南ア北部の山・■甲斐駒ケ岳■仙丈ヶ岳■北岳■鳳凰三山■間ノ岳▲農鳥岳▲鋸岳▲アサヨ峰＊三峰川遡行
南ア南部の山・■塩見岳■悪沢岳■赤石岳■聖岳■光岳▲上河内岳▲茶臼岳▲奥茶臼山▲笊ヶ岳○千枚岳
深南部の山　・▲池口岳▲熊伏山▲黒法師岳▲高塚山▲大無限山▲山伏岳○十枚岳

加越・美濃の山 (37座)

加越の山　・■白山▲三方岩岳▲笈ヶ岳▲大笠山▲大門山▲医王山▲人形山▲金剛堂山▲白木峰○城山○石動山○宝達山▲白山別山○尖山○釈迦岳
越前の山　・■荒島岳▲能郷白山▲冠山▲経ヶ岳▲野伏ヶ岳○赤兎山○取立山○亀山○越智山○日野山
美濃の山　・▲猿ヶ馬場山▲大日ヶ岳▲鷲ヶ岳▲川上岳▲位山▲小秀山▲奥三界岳○笠置山○二つ森山○笙ヶ岳○高賀山

近畿・台高の山 (76座)

近江の山　・■伊吹山▲武奈ヶ岳▲蓬莱山○七々頭岳○蛇谷ヶ峰○繖山○三上山○八幡山○賤ヶ岳
鈴鹿の山　・▲藤原岳▲御在所岳○霊仙山○御池山○鎌ヶ岳
若狭の山　・○青葉山○弥仙山○磯砂山○野坂山○由良ヶ岳○久須夜ガ岳○三十三間山○赤坂山○大江山
京都の山　・▲比叡山▲愛宕山○八丁廃村○鞍馬山○貴船山○鷲峰山○大文字山
奈良の山　・▲竜門岳▲高見山▲俱留尊山▲三峰山○吉野山○音羽山○額井山○鎧岳兜岳○青根ヶ峰○御破裂山・多武山○二上山○三輪山○鳥見山
台高の山　・■日出ヶ岳■八経ヶ岳▲山上ヶ岳▲釈迦ヶ岳▲伯母子岳▲護摩壇山○笠捨山○玉置山○揚柳山○龍神山○大普賢岳○稲村ヶ岳
伊勢の山　・○朝熊ヶ岳〇大洞山○尼ヶ岳○経ヶ峰
熊野の山　・〇烏帽子岳○妙法山
大阪の山　・▲大和葛城山▲金剛山○剣尾山〇岩湧山○和泉葛城山○妙見山○生駒山
播磨の山　・▲六甲山○高御位山○帝釈山○千ヶ峰〇段ヶ峰○雪彦山
淡路の山　・○譲鶴羽山○先山

中国・四国の山 (45座)

東中国の山　・■大山▲扇ノ山▲氷ノ山▲那岐山▲上蒜山▲道後山▲吾妻山○熊山○三徳山
西中国の山　・▲三瓶山○三倉山○深入山○恐羅漢山○弥山〇寂地山○東鳳翔山○天狗山○天応烏帽子岩山○野呂山○青野山○十種ヶ峰○高山
東四国の山　・■剣山▲三嶺○竜王山○矢筈山○飯野山○大麻山○中津峰山○雲辺寺山○眉山○天狗塚○星ヶ城山○四方指山〇稲厳山
西四国の山　・■石鎚山▲伊予富士▲瓶ヶ森▲笹ヶ峰▲東赤石山▲三本杭▲篠山○赤星山○五段高原○天狗森

九州の山　(66座)

北部の山　・▲脊振山▲英彦山▲多良山▲雲仙岳○雷山○黒髪山○八幡山○経ヶ岳○宝満山○天山○九千部山○虚空蔵山○可也山○雲仙九千部岳
中部の山　・■祖母山▲湯布岳▲鶴見岳▲湧蓋山▲大崩山▲傾山○金峰山○鹿嵐山○万年山○甲佐岳○両子山○釈迦岳
久住の山　・■久住山▲大船山○星生山○三俣山○黒岳
阿蘇の山　・■阿蘇山○阿蘇烏帽子岳○根子岳○鞍岳○俵山
日向の山　・▲尾鈴山▲国見山▲市房山
南部の山　・■霧島(韓国岳)■高千穂山■開門岳▲高隅山▲桜島(湯ノ平展望所)○野間岳○金峰山○冠岳○紫尾山○浦与志岳○矢筈山
離島の山　・■宮ノ浦岳○鬼岳○七つ岳○洲藻白岳○城山(金田城跡)○有明山・清水山○永田岳、○太忠岳
沖縄の山　・○於茂登岳○与那覇岳○本部富士

2007年の12月、奥多摩の大岳山で日本300名山の完登となりました。ここでは登った山の中から、300山の次にくる自分100山を選んでみたいと思います。　
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展望を求めた山旅を紹介してゆきます。
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